Uống rượu sau bao lâu thì hết nồng độ cồn là câu hỏi của rất nhiều người, nhất là trong thời điểm luật uống rượu bia mới có hiệu lực ngay từ ngày đầu tiên năm 2020. Luật uống rượu bia 2020. Theo nghị định 100/2019, có hiệu lực từ ngày 1/1/2020. Nghị định đã[…]
Category Archives: Sống khỏe
04
Th1
Th1
Rất nhiều người chọn chạy bộ giảm cân, tuy nhiên không phải ai cũng đạt được mong muốn sau khi đã thực hiện tập luyện thường xuyên. Vậy nguyên nhân là gì, có phải chạy bộ không giúp giảm cân. Cùng Suckhoedothi giải đáp một vài câu hỏi thường gặp về vấn đề này nhé![…]
03
Th1
Th1
Tham gia chạy bộ muốn đạt được hiệu quả cao, ngoài việc tập luyện đúng cách, chúng ta còn cần quan tâm đến dinh dưỡng cho người chạy bộ. Đặc biệt là sau khi chạy. Uống gì sau khi chạy? Nói đến dinh dưỡng cho người chạy bộ, thì điều đầu tiên cần phải quan[…]
03
Th1
Th1
Bất kỳ một môn thể thao nào cũng có tác động tích cực không ít thì nhiều đến sức khỏe, tuy nhiên không phải môn thể thao nào cũng đem lại hiệu quả cao về mặt tinh thần, đó là yếu tố khỏe từ bên trong. Minh chứng nổi trội cho việc này phải kể[…]
02
Th1
Th1
Cũng giống như những môn thể thao khác đều mang lại sức khỏe cho người tham gia. Mặc dù mức độ lợi ích của từng môn là khác nhau, những ít nhiều đều là nâng cao sức khỏe. Cụ thể thì lợi ích của chạy bộ là gì? Hãy cùng xem lợi ích của chạy[…]
31
Th12
Th12
Chạy bộ môn thể thao đơn giản, dễ thực hiện, nhưng không phải vì thế mà nó không có chấn thương. Sau đây sẽ là 18 chấn thương điển hình của chạy bộ. Mong rằng sẽ giúp các bạn phòng tránh được. Chấn thương thường gặp khi chạy. Bong gân mắt cá chân: Bong gân[…]
30
Th12
Th12
Chạy bộ – môn thể thao đơn giản nhưng không phải ai cũng chắc bản thân mình chạy đúng. Chạy bộ chỉ có tác dụng khi chúng ta chạy đúng, còn chạy sai có khi lại đem đến hiệu ứng ngược. Sau đây là 11 lỗi chạy sai người tập cần tránh. Chọn sai giày[…]
25
Th12
Th12
Ở nước ta dầu dừa rất dễ kiếm, chúng ta có thể mua, có thể tự làm. Nhưng điều mọi người đang băn khoăn là liệu có thể làm đẹp với dầu dừa trong khi có quá nhiều luồng ý kiến trái chiều. Mời bạn đọc cùng xem 30 cách làm đẹp với dầu dừa:[…]
24
Th12
Th12
Bình lọc nước uống không còn là điều mới mẻ, chúng khá phổ biến cho những bạn trẻ hay đi chơi xa, và cả những gia đình nắm bắt cái mới. Vậy bình lọc nước loại này có ưu điểm gì? Chúng ta nên lựa chọn như thế nào? Bình lọc nước uống giúp gì[…]
23
Th12
Th12
Ô nhiễm không khí có 2 loại là ô nhiễm trong nhà và ô nhiễm ngoài trời. Nếu như ở bên ngoài chúng ta có thể dùng khẩu trang, hay hạn chế ra đường vào thời điểm ô nhiễm. Vậy làm sao để biết chỉ số chất lượng không khí trong nhà để phòng tránh.[…]