Category Archives: Sức khỏe Văn phòng

Các bệnh liên quan đến nhân viên văn phòng, dân đô thị; Cách/mẹo chữa trị; sản phẩm chữa trị bệnh liên quan; Bệnh thoát vị địa điệm, thoái hóa cột sống, các bệnh về hô hấp, bệnh vai gáy, cổ, đau mắt, khô mắt, ho, bệnh gút, bệnh liên quan đến bia rượu, bệnh về thuốc lá…Các sản phẩm hỗ trợ như đai cột sống, nước nhỏ mắt, thuốc chữa gút, thuốc bổ gan…

Thực đơn giảm cân cho người tập Gym khoa học

chế độ carbohydrates

Tập gym là biện pháp giảm cân vô cùng hiệu quả. Bên cạnh tập luyện thì thực đơn giảm cân cho người tập gym cũng rất quan trọng để có 1 thân hình thon gọn nhanh chóng. Cùng tìm hiểu về nguyên tắc xây dựng chế độ ăn khoa học, giảm cân hiệu quả cho[…]

Chế độ ăn kiêng thể hình là gì?

chế độ ăn kiêng thể hình

Nhiều người tập thể dục thể thao, thi cử tạ, tập thể hình, hoặc để cải thiện mức độ thể hình của họ thường bị thu hút bởi một chế độ ăn kiêng thể hình để tăng cơ và duy trì tỷ lệ mỡ cơ thể thấp hơn. Một chế độ ăn thể hình điển[…]

Vladimir Putin nói gì về vắcxin Sputnik V và những điều cần biết về Sputnik V là gì?

“Lần đầu tiên trên thế giới, một loại vắcxin chống Covid-19 đã được đăng ký, Tôi biết vắcxin hoạt động đủ hiệu quả, tạo ra được miễn dịch ổn định, và xin lặp lại, đã vượt qua mọi khâu kiểm định ” tại Nga, Tổng thống Nga Vladimir Putin nói về Vaccine (vắcxin) Sputnik V[…]

TOP 5 MÓN ĂN NGON TỐT CHO SỨC KHỎE TRONG MÙA ĐÔNG

TOP 5 MÓN ĂN NGON TỐT CHO SỨC KHỎE TRONG MÙA ĐÔNG   Mùa đông là thời điểm không khí lạnh tràn về, là thời điểm mà sức khỏe cần được bồi bổ và cải thiện để chống chọi lại với sự chuyển giao thời tiết và cái lạnh của mùa đông. Ngoài cải thiện[…]

Tập thể dục mỗi ngày – việc làm 1, lợi ích 10.

         Tập thể dục mỗi ngày bị lãng quên trong cuộc sống ngày càng hiện đại, các tiện ích công nghệ khoa học kỹ thuật ngày càng phát triển khiến cho con người có xu hướng ít vận động. Aristote – một nhà triết học Hy Lạp cổ đã nói: “Không có[…]

Đột quỵ: nguyên nhân và 5 bí kíp phòng tránh hiệu quả

Ngày nay, con người ngày càng dễ bị bệnh đột quỵ từ già đến trẻ. Đây là một bệnh lý cấp tính, thường xảy ra đột ngột, có tỉ lệ tử vong cao nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Mỗi năm ở Việt Nam có khoảng 200.000 người mắc, trong đó[…]

Top 5 thiết bị tập thể dục tại nhà bạn cần có

tập thể dục, thiết bị tập thể dục, thiết bị tập thể dục trong nhà, dụng cụ tập thể dục

Tập thể dục thể thao là vô cùng cần thiết để nâng cao sức khỏe. Mùa đông đến lại là mùa mà chúng ta dễ tăng cân nhất. Nhưng việc ra ngoài trong thời tiết giá rét như vậy có vẻ sẽ khiến bạn chùn bước trong công cuộc tập luyện của mình. Vậy hãy[…]

Bật Mí 10 Bí Quyết Giúp Bạn Nâng Cao Sức Khỏe Mỗi Ngày

Để nâng cao sức khỏe mỗi ngày, chúng ta cần phải có riêng cho mình những cuốn cẩm nang sức khỏe giúp cuộc sống trở nên lành mạnh hơn. Sau đây là 10 bí quyết để bạn có thể sống khỏe mỗi ngày. Những thói quen gây hại đến sức khỏe Chúng ta thường mắc[…]

CHẾ ĐỘ ĂN LÀNH MẠNH – TOP 4 MÓN ĂN NGON ĐƠN GIẢN ĐỂ CÓ CUỘC SỐNG XANH

Chế độ ăn lành mạnh

Một chế độ ăn lành mạnh đang dần trở thành một thói quen không thể thiếu của mỗi người. Đặc biệt, đối với người dân ở các khu đô thị lớn khi mà môi trường sống xung quanh đang bị ô nhiễm trầm trọng. Hàng  ngày, chúng ta bước ra đường phải đối mặt với[…]

Buffet lẩu – Top 5 nhà hàng ngon giá sinh viên ở Hà Nội

Buffet Lẩu nướng gần đây đã không còn là điểm đến quá xa lạ cho những buổi họp mặt bạn bè. Với sự xuất hiện của hàng loạt nhà hàng lẩu nướng cùng sự đa dạng các loại hương vị Lẩu, thật khó để chọn lựa một quán lẩu phù hợp đúng không nào. Nếu[…]