Khám phá 5 loại cây cảnh lọc không khí trong nhà giúp không gian sống của bạn trong lành, thoáng mát. Dễ chăm sóc, đẹp mắt và hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe Không gian sống trong lành là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe và tinh thần. Ngày nay,[…]
Tag Archives: sức khỏe
09
Th12
Th12
Luyện tập thể thao là một trong những phương pháp làm đẹp và nâng cao sức khỏe hiệu quả nhất. Tuy nhiên, chế độ và phương pháp tập luyện không hiệu quả có thể khiến nhiều người bỏ cuộc ngay trong thời gian đầu tập luyện. Vì vậy, dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ[…]
08
Th12
Th12
Giấc ngủ là một phần quan trọng trong chu kỳ sinh học của con người, giúp phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, rối loạn giấc ngủ ngày càng trở thành vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại. Hàng triệu người trên thế giới[…]
25
Th12
Th12
Tình trạng thừa cân béo phì hiện nay Theo Tổ chức Y tế thế giới (WTO), Từ năm 1975 đến nay, tỷ lệ người thừa cân béo phì trên thế giới đã tăng gần gấp 3 lần, hiện thế giới đang có gần 2 tỷ người thừa cân béo phì. Cũng theo WHO, béo phì[…]
25
Th12
Th12
Thế hệ trẻ Việt Nam đang phải đối mặt với một vấn đề vô cùng nghiêm trọng: suy giảm sức khỏe tinh thần. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ trầm cảm ở thanh thiếu niên Việt Nam đang ở mức cao, gấp đôi so với các nước phát[…]
21
Th12
Th12
Trong bối cảnh hiện nay, văn hóa ăn kiêng đang trở thành một xu hướng ngày càng phổ biến, nhưng liệu chúng ta đã suy nghĩ về những hệ quả tiềm ẩn của việc theo đuổi một chế độ ăn kiêng không cân đối. Từ chỗ ăn uống khoa học, tính toán calo mỗi bữa,[…]
16
Th7
Th7
Da mụn từ lâu đã không còn là tình trạng sức khỏe hiếm gặp nhất là ở các bạn trẻ. Đặc biệt với mụn trên da mặt, tình trạng này không chỉ gây thiếu thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng sức khỏe tinh thần người bị mụn vì cảm giác thiếu tự tin, mặc cảm.[…]
16
Th7
Th7
Dưỡng ẩm là một trong số những bước quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da của các bạn nữ. Tuy nhiên một số người tin rằng da dầu không cần dưỡng ẩm vì da thường bị đổ dầu và và việc dùng kem dưỡng ẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.[…]
15
Th7
Th7
Lột xác để có một thân hình ưng ý tại sao không? Một mùa đi biển lại đến, đây cũng là khoảng thời gian mỗi người có nỗi lo riêng về cơ thể của mình. Một số người muốn tăng cân để có thể một cơ thể vạm vỡ dạo biển, một số người lại[…]
13
Th7
Th7
Bảo vệ, chăm sóc tóc đúng cách là con đường ngắn nhất để sở hữu mái tóc khỏe đẹp. Dưới đây là 8 hiểu lầm mà chị em phụ nữ thường hay mắc phải trong liệu trình chăm sóc tóc hằng ngày. Hãy ghi nhớ những điều sau đây để tránh vô tình gây tổn[…]