Tag Archives: sức khỏe

Thời trang nhanh là gì? Top 6 “tips” giúp bạn “sống chậm” giữa thế giới thời trang nhanh

Những năm gần đây, cụm từ “thời trang nhanh” được giới chuyên môn thậm chí là nhiều người tiêu dùng nhắc đến khá thường xuyên. Vậy bạn đã biết thế nào là thời trang nhanh, những lợi ích và tác hại mà nó mang lại, làm thế nào để hạn chế nó? Hãy cùng Sức[…]

Gen Z Và Thói Quen Trì Hoãn – 8 Bước Từ Bỏ Thói Quen Xấu

Năm 2023, xây dựng kế hoạch cụ thể cho bản thân và đưa bản thân vào kỷ luật đang là một xu hướng mới của các Gen Z chăm chỉ. Tuy nhiên, không ít các bạn trẻ đang phải đối diện với khó khăn khi thực hiện các mục tiêu quan trọng bởi thói quen[…]

Eat clean là gì? “Bỏ túi” ngay top 7 món eat clean lành mạnh và khoa học

Trong những năm gần đây, thuật ngữ eat clean đang dần trở nên phổ biến trong cộng đồng, đặc biết đối với những ai quan tâm đến vấn đề sức khoẻ. Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai mà còn giúp giảm cân, duy trì vóc dáng cân đối, eat clean dần trở[…]

Top 7 mặt nạ trái cây phổ biến trị mụn hiệu quả

Mặt nạ trái cây nguyên liệu sạch từ thiên nhiên cung cấp độ ẩm cũng như dưỡng chất vitamin A,B,E… giúp làn da đẹp và mịn màng và trị mụn cực tốt. Bạn có thể dễ dàng tự làm hỗn hợp mặt nạ cho mình bằng trái cây tại nhà, đảm bảo an toàn vệ[…]

BẤT NGỜ VỚI 5 THỰC ĐƠN MÓN CHAY DỄ LÀM, CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE

Thực đơn món chay

5 thực đơn món chay sau đây sẽ giúp cho những tín đồ ăn chay có thể bớt đau đầu suy nghĩ nhưng vẫn có một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Làm thế nào để ăn chay có lợi cho sức khỏe Trong quan niệm của nhiều người, ăn chay có được hiểu[…]

Mách bạn top 04 cách giảm cân hiệu quả sau Tết

top cách giảm cân sau tết

Vấn đề về cân nặng tăng, vòng eo không còn thon gọn khiến ta rơi vào trạng thái lo lắng đòi hỏi phải có những cách tập luyện giảm cân phù hợp. Nghỉ Tết là thời điểm chúng ta có thể thoải mái để nghỉ ngơi, ăn uống và đặc biệt đa số mức độ[…]

Cay mắt – lý do tại sao mắt cay khi đi trên đường

Lý do cay mắt khi đi trên đường Tự dưng cay mắt: Không ít người khi đang tham gia giao thông bỗng cảm thấy mắt cay xè, chảy nước mắt và không còn nhìn rõ được đường để tiếp tục di chuyển. Những lúc như vậy thường phải dừng xe, nhắm mắt 1 lúc rồi[…]

3 yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe văn phòng

Phần lớn dân văn phòng dành nhiều thời gian tại nơi làm việc nhưng chưa ý thức được những yếu tố từ nơi làm việc có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bản thân. Vậy những yếu tố đó là gì? Hãy cùng Suckhoedothi.com tìm hiểu về những yếu tố[…]

6 TIPS CÂN BẰNG GIỮA CUỘC SỐNG VÀ CÔNG VIỆC

Cân bằng giữa cuộc sống và công việc

Trong thời buổi công nghệ hiện đại, đa số chúng ta đều bị cuốn vào công việc, dẫn đến stress, căng thẳng, mệt mỏi vì bị mất cân bằng. Bạn chỉ có 24 giờ để hoàn tất mọi việc thường ngày diễn ra nhưng làm sao để hoàn thành mọi công việc mà vẫn còn[…]

Gợi ý 10 món chay ngon dễ làm cho thực đơn hàng ngày của gia đình

Món chay

Món chay vốn là một trong những nét đẹp pha trộn giữa văn hóa và ẩm thực độc đáo của người châu Á nói chung, người Việt Nam nói riêng. Món chay không chỉ giúp cơ thể cân bằng lại dinh dưỡng, giảm bớt đạm động vật, mà còn hướng mỗi người đến một lối[…]