Một số lưu ý khi chọn xe đạp tập thể dục bạn nên biết

Một số lưu ý khi chọn xe đạp tập thể dục bạn nên biết

Xe đạp tập thể dục là một trong những thiết bị luyện tập được sử dụng phổ biến hiện nay. Đặc biệt, đây là thiết bị mà bất cứ gia đình nào cũng có thể mua và sử dụng ngay tại nhà. Không cần phải ra những phòng tập đắt tiền, hay đông người nữa. […]

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách như thế nào?

Su dung nhuy hoa nghe tay dung cach

Từ xa xưa, nhuỵ hoa Nghệ Tây được coi là loại thảo dược quý giá. Chúng mang lại nhiều tác dụng đối với sức khoẻ cũng như sắc đẹp. Vậy, nhuỵ hoa Nghệ Tây có công dụng như thế nào? Cách sử dụng, thời điểm uống, hay liều lượng ra sao? Hãy tham khảo ngay […]

Suy nhược thần kinh nguy hiểm như thế nào?

Suy nhược thần kinh

Cuộc sống hiện đại, ăn uống không còn là vấn đề quá khó khăn. Tuy nhiên, con người lại đối mặt với những thách thức mới. Suy nhược thần kinh – trước áp lực cuộc sống. Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh Stress Căng thẳng cảm xúc kéo dài, khiến cơ thể mệt mỏi, […]

Bạn hiểu gì về hạ đường huyết?

Hạ đường huyết

Hạ đường huyết là tình trạng mức đường trong máu (glucose) của bạn thấp hơn bình thường. Glucose là nguồn năng lượng chính của cơ thể bạn. Triệu chứng hạ đường huyết Khi lượng đường trong máu xuống quá thấp, cơ thể sẽ gặp phải các triệu chứng: Nhịp tim không đều hoặc nhanh Mệt mỏi […]

Bệnh tâm thần phân liệt có đáng sợ không?

Tâm thần phân liệt

Bệnh tâm thần tác động đến cả sức khỏe và tinh thần người bênh. Đó không chỉ là tổn thương về thể xác, mà còn là tổn thương do kỳ thị của xã hội. Không chỉ người bệnh, mà người nhà bệnh nhân cũng gặp những tổn thương về mặt tâm lý. Cụ thể thì […]

Huyết áp cao và những điều bạn cần biết

Huyết áp cao

Huyết áp cao thường gây ra một số vấn đề về sức khỏe chẳng hạn như tổn thương mạch máu, bệnh tim và đột qụy. Tuy nhiên, nếu được phát hiện và kiểm soát kịp thời, người huyết áp cao hoàn toàn có thể giảm nguy cơ đối mặt với các bệnh kể trên. Triệu […]

Huyết áp thấp và những điều bạn cần biết

Huyết áp thấp

Huyết áp thấp tuy không nguy hiểm, nhưng lại gây nhiều phiền toái cho các hoạt động hàng ngày. Bạn hiểu gì về hạ huyết áp? Huyết áp là gì? Tim có nhiệm vụ bơm máu đi khắp cơ thể, thông qua hoạt động co bóp. Máu sẽ chạy khắp cơ thể cung cấp năng […]

Hậu quả của biến đổi khí hậu ảnh hưởng đến sức khỏe

Hậu quả của biến đổi khí hậu

Biến đổi khí hậu ảnh hưởng đến tất cả mọi sinh vật trên thế giới. Từ đơn bào đến đa bào, từ thực vật đến động vật, từ nhỏ đến lớn. Cụ thể thì hậu quả của biến đổi khí hậu tác ảnh hưởng đến sức khỏe con người ra sao? Ai có nguy cơ […]

Chuột rút bắp chân khi ngủ: nguyên nhân, cách phòng tránh

Chuột rút bắp chân khi đang ngủ

Bị chuột rút ở bắp chân khi ngủ gây ra khá nhiều phiền toái cho người bị. Chất lượng giấc ngủ bị giảm sút. Rốt cuộc thì nguyên nhân chuột rút bắp chân là gì? Có cách nào để tránh không? Chuột rút bắp chân là gì? Chuột rút bắp chân là hiện tượng một […]