Tag Archives: Sống khỏe

Bật mí cách tăng cân cho người gầy hiệu quả

Tăng cân cho người gầy

Cách tăng cân cho người gầy như thế nào để có thể tăng trọng lượng cơ thể lý tưởng lại an toàn cho sức khỏe? Trước hết bạn cần nắm rõ tình trạng cơ thể như thế nào? Nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân từ đó sẽ có cách tăng cân hiệu quả.[…]

Thực đơn giảm cân cho người tập Gym khoa học

Chế độ ăn giảm cân khi tập gym

Tập gym là biện pháp giảm cân vô cùng hiệu quả. Bên cạnh tập luyện thì thực đơn giảm cân cho người tập gym cũng rất quan trọng để có 1 thân hình thon gọn nhanh chóng. Cùng tìm hiểu về nguyên tắc xây dựng chế độ ăn khoa học, giảm cân hiệu quả cho[…]

Chanh đào mật ong – bài thuốc trị ho đơn giản mà hiệu quả

Với những ai thường xuyên có vấn đề về cổ họng, đường hô hấp thì lọ chanh đào mật ong thực sự là bài thuốc không thể thiếu. Khá đơn giản nhưng công hiệu của nó khiến đây vẫn là bí quyết trị ho đờm được nhiều người sử dụng. Tác dụng của chanh đào[…]

Tiêu chảy cấp nguyên nhân và cách chăm sóc?

Tiêu chảy cấp là tình trạng cơ thể đi ngoài rất nhiều lần. Mất nước điện giải khi tiêu chảy nặng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Những nguyên nhân nào gây nên tình trạng này và cách xử trí ra sao? Mời bạn đọc bài viết sau đây. Triệu chứng tiêu chảy cấp[…]

Bệnh nấm móng tay – nguyên nhân và cách chữa

Bệnh nấm móng tay

Nấm móng tay là bệnh da liễu thường gặp ở nhiều người và rất khó chữa trị dứt điểm. Nấm móng vừa gây khó chịu cho người bệnh lại vừa làm mất thẩm mỹ của đôi tay. Hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này qua bài viết sau đây. Bệnh nấm móng tay là[…]

Bật mí 9 tác dụng của gừng có thể bạn chưa biết?

Công dụng của gừng

Gừng là gia vị rất đỗi quen thuộc trong căn bếp của gia đình Việt. Tác dụng của gừng không chỉ trong chế biến món mà còn là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Các cách dùng, lưu ý khi sử dụng để tăng công dụng gừng sẽ được chia sẻ thêm trong bài[…]

Thực phẩm biến đổi gen có thực sự đáng sợ?

Thực phẩm được thay đổi gen

Thực phẩm biến đổi gen (GMO) không còn quá xa lạ trong đời sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu chính xác về nhóm thực phẩm này. Lợi ích hay rủi ro gì khi tiêu thụ những loại thực phẩm đã có sự chỉnh sửa về gen. Hy vọng bài viết sau đây sẽ[…]

Đây là cách chữa tóc bạc sớm hiệu quả nhất

Chữa tóc bạc sớm

Tóc bạc là dấu hiệu của tuổi già. Tuy nhiên có nhiều người trẻ tuổi vẫn bị bạc tóc. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình, giao tiếp và sự tự tin. Vậy cách chữa tóc bạc sớm là gì? Những nguyên nhân nào gây nên bạc tóc sớm? Hãy cùng theo dõi[…]

Hướng dẫn bài tập thể dục buổi sáng đơn giản, hiệu quả

Tập thể dục buổi sáng

Buổi sáng sau khi ngủ dậy cơ thể thường mệt mỏi, uể oải. Một vài động tác tập thể dục buổi sáng sẽ giúp tinh thần bạn trở nên khoan khoái, hứng khởi làm việc hơn. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích, những bài tập thể dục đơn giản cũng như lưu ý khi luyện[…]

Chia sẻ kinh nghiệm khám sức khỏe tổng quát

Khám sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe tổng quát là biện pháp theo dõi và chăm sóc sức khỏe dường như bị nhiều người coi nhẹ. Với bài viết sau đây, tất cả những vấn đề thắc mắc về sự cần thiết, các bước khám, chi phí cũng như địa chỉ khám uy tín nhất sẽ được giải đáp[…]