Category Archives: Uncategorized

Thực đơn giảm cân cho người tập Gym khoa học

chế độ carbohydrates

Tập gym là biện pháp giảm cân vô cùng hiệu quả. Bên cạnh tập luyện thì thực đơn giảm cân cho người tập gym cũng rất quan trọng để có 1 thân hình thon gọn nhanh chóng. Cùng tìm hiểu về nguyên tắc xây dựng chế độ ăn khoa học, giảm cân hiệu quả cho[…]

Chế độ ăn kiêng thể hình là gì?

chế độ ăn kiêng thể hình

Nhiều người tập thể dục thể thao, thi cử tạ, tập thể hình, hoặc để cải thiện mức độ thể hình của họ thường bị thu hút bởi một chế độ ăn kiêng thể hình để tăng cơ và duy trì tỷ lệ mỡ cơ thể thấp hơn. Một chế độ ăn thể hình điển[…]

Cầu lông thủ cần nằm trong tay 8 địa chỉ sắm đồ này.

cầu lông địa điểm

Môn thể thao cầu lông hiện nay đang trở thành một xu hướng được các bạn trẻ, những người trung niên và thậm chí là những người lớn tuổi vô cùng yêu thích. Nhu cầu tìm địa chỉ sắm đồ và dụng cụ thể thao phục vụ cho bộ môn này cũng được quan tâm[…]

Sebamed Clear Face-Bộ kit trị mụn thần kỳ 5 sản phẩm

Thương hiệu Sebamed là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Đức và thuộc công ty dược phẩm Sebapharma. Có nguồn gốc là một công ty phát triển dược phẩm nên các sản phảm trị mụn của Sebamed thường có thiên hướng hỗ trợ và phục hồi.Dù đã  ra đời từ những năm[…]

NỒI CHIÊN KHÔNG DẦU – SỰ LỰA CHỌN SỐ 1

Nồi chiên không dầu hay còn gọi là nồi chiên chân không, nồi chiên không khí, bếp chiên không dầu, airfryer,actifry – là sản phẩm khá mới và bắt đầu phổ biến những năm gần đây. Nồi chiên không dầu thực chất là một dạng lò nướng điện, ra đời với mục đích không dùng[…]

Top 10 món ngon mùa đông Hà Nội mà bạn không nên bỏ lỡ

Những ngày cuối năm cận kề cũng là lúc mùa đông về tới thủ đô. Đông tới đem theo những cơn gió lạnh len lỏi vào khắp các nẻo đường Hà Nội. Bạn có đang bận rộn với những công việc còn dang dở? Ngoảnh đi ngoảnh lại đã hết năm mà chưa thấy bản[…]

5 tác hại nghiêm trọng của ô nhiễm không khí đến sức khỏe con người.

Thời gian gần đây, ô nhiễm không khí do sự cố môi trường hay nồng độ khói bụi dày đặc gây ra tại các thành phố lớn đã đến mức báo động. Vậy ô nhiễm không khí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người như thế nào? Tình trạng ô nhiễm không khí[…]

10 Mẹo tiết kiệm điện trong gia đình

tiết kiệm điện

10 Meo nhỏ mà có võ, giúp gia đình bạn tiết kiệm điện đến bất ngờ! Giá điện hiện nay tăng mạnh chắc chắn sẽ khiến hóa đơn tiền điện hàng tháng của gia đình bạn tăng lên đáng kể nếu bạn không có giải pháp hợp lý. Vậy làm sao tiêu dùng điện thông[…]

15 phim Giáng sinh siêu kinh điển không thể bỏ lỡ cho người cô đơn năm 2020

Không khí giáng sinh đã tràn ngập và rộn ràng khắp nơi, có những người sẽ tận hưởng ăn uống,cùng xem những bộ phim Giáng sinh cùng quây quần bên gia đình, nhưng có những người cô đơn một mình thì họ sẽ nên làm gì để hòa mình vào không khí giáng sinh, quên[…]