Author Archives: Vasily Ho

Cay mắt – lý do tại sao mắt cay khi đi trên đường

Lý do cay mắt khi đi trên đường Tự dưng cay mắt: Không ít người khi đang tham gia giao thông bỗng cảm thấy mắt cay xè, chảy nước mắt và không còn nhìn rõ được đường để tiếp tục di chuyển. Những lúc như vậy thường phải dừng xe, nhắm mắt 1 lúc rồi[…]

Chế độ ăn kiêng thể hình là gì?

chế độ ăn kiêng thể hình

Nhiều người tập thể dục thể thao, thi cử tạ, tập thể hình, hoặc để cải thiện mức độ thể hình của họ thường bị thu hút bởi một chế độ ăn kiêng thể hình để tăng cơ và duy trì tỷ lệ mỡ cơ thể thấp hơn. Một chế độ ăn thể hình điển[…]

Tình trạng thiếu nước sạch diễn ra thế nào trong năm 2020? Biện pháp khắc phục là gì?

Tình trạng thiếu nước sạch trong những năm trở lại đây là thực trạng ở nhiều địa phương, tỉnh thành trên khắp nước ta. Tình trạng ô nhiễm nguồn nước, thiếu nước sạch sinh hoạt làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường ruột, bệnh ngoài da và một số căn bệnh khác.Trung bình có[…]

Thuốc tím là gì? Cách sử dụng và những lưu ý khi sử dụng

Cách sử dụng và những lưu ý khi sử dụng thuốc tím

Thuốc tím là một cái tên xuất hiện trong chữa bệnh và đời sống hằng ngày cực kì phổ biến. Đây là một loại hóa chất công nghiệp được sử dụng như một chất sát trùng, xử lý nước. Được ứng dụng rộng rãi trong dược phẩm, sát khuẩn thực phẩm, thủy sản,… Và dùng[…]

5 lợi ích tuyệt vời từ tập thể dục thẩm mỹ vóc dáng hoàn hảo

tập thể dục thẩm mỹ vóc dáng hoàn hảo

Hiện nay có rất nhiều phương pháp tập luyện và giảm cân. Trong đó, tập thể dục thẩm mỹ là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả. Và được chị em cực kì ưa chuộng. Tập thể dục thẩm mỹ vóc dáng hoàn hảo, đem lại sức khoẻ thể chất tốt hơn, cùng[…]

Một số lưu ý khi chọn xe đạp tập thể dục bạn nên biết

Một số lưu ý khi chọn xe đạp tập thể dục bạn nên biết

Xe đạp tập thể dục là một trong những thiết bị luyện tập được sử dụng phổ biến hiện nay. Đặc biệt, đây là thiết bị mà bất cứ gia đình nào cũng có thể mua và sử dụng ngay tại nhà. Không cần phải ra những phòng tập đắt tiền, hay đông người nữa.[…]

Tập yoga tại nhà và những nguyên tắc cần chú ý

nhung nguyen tac khi tap yoga tai nha

Tập yoga là một dạng tập thể dục được các chị em ưa chuộng hiện này. Nó không tốn kém, không mạnh mẽ nhưng lại mang lại hiệu quả bất ngờ từ sức khỏe cho đến tinh thần. Tuy nhiên, vì tính chất công việc, cũng nhưng thời gian biểu bận dộn, có rất nhiều[…]

7 Tác dụng của tỏi đen với phụ nữ, những người không nên ăn

Tác dụng tuyệt vời của tỏi đen với phụ nữ

Tỏi đen đang trở thành bài thuốc mang lại những tác dụng tuyệt vời đối với chị em phụ nữ. Với hàng loạt công dụng kỳ diệu như: chống oxy hoá, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị ung thư, bảo vệ sức khoẻ, làm giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng, cải thiện[…]

Nên ăn gì trước khi tập gym mà vẫn giảm cân?

nen-an-gi-truoc-khi-tap-gym

Để nâng cao thể lực cũng như cải thiện kết quả tập gym, chỉ chuẩn bị tinh thần thôi chưa đủ. Bạn còn phải bổ sung đầy đủ năng lượng để cơ thể thích ứng và hoàn thiện tốt những bài tập đó. Vậy, nên ăn gì trước khi tập gym?  > Các bài viết[…]