Category Archives: Sống khỏe

Tê tay chân – Bệnh của dân văn phòng

te-tay-chan-dan-van-phong

Làm việc văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh do ngồi lì trong thời gian kéo dài và có thể gặp những bệnh lý khác nhau. Về lâu dài nếu không chữa trị kịp thời, những bệnh lý này có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt là bệnh lý tê tay[…]

Nguyên nhân nấm da đầu và cách điều trị tận gốc

nấm da đầu là bệnh gì

Nấm da đầu là một bệnh lý da liễu phổ biến ở cả nam và nữ, gây ra ngứa ngáy khó chịu làm người bệnh mất tự tin. Vậy nguyên nhân nấm da đầu là gì? Cách điều trị nấm da đầu như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết: Nấm da đầu là[…]

Thực đơn gym đơn giản hiệu quả cho người tập

Thực đơn gym

Với bất kỳ người tập gym nào thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng quyết định hiệu quả của quá trình tập luyện. Vậy nguyên tắc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người tập gym là gì? Thực đơn gym cho người tập như thế nào? Mời bạn cùng tìm[…]

8 tác dụng của nước chanh cho sức khỏe của bạn

Tác dụng của nước chanh

Nước chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống nước chanh hàng ngày cũng là biện pháp chăm sóc sức khỏe một cách chủ động. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước chanh cũng không được khuyến khích. Hãy theo dõi bài viết sau đây để biết nguyên nhân vì sao nhé! Nước chanh có[…]

Hé lộ tất tần tật những điều bạn cần biết về nước chanh ấm

Nước chanh ấm

Nước chanh ấm luôn được coi là loại đồ uống lành mạnh và đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Vậy những công dụng của nước chanh ấm là gì? Cách pha chế như thế nào? Lưu ý gì khi sử dụng chúng? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong[…]

Lợi ích sử dụng túi lọc trà mà bạn cần biết

Túi lọc trà sử dụng được cho nhiều loại trà

Những năm gần đây, nhu cầu sử dụng túi lọc trà đang ngày càng tăng lên bởi những hiệu quả tuyệt vời mà chúng đem lại. Vậy những lợi ích đó là gì? Và cần lưu ý gì khi sử dụng loại sản phẩm này? Tất cả sẽ được bật mí ngay trong bài viết[…]

Hé lộ 5 loại nước trái cây ngon ngất ngây, tốt cho sức khỏe 

Nước trái cây làm đẹp da

Nếu bạn đang mong muốn bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất cho bản thân và gia đình thì nước trái cây có lẽ là sự lựa chọn thông minh và sáng suốt đấy. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn nhiều loại nước ép trái cây thông dụng và đem lại[…]

Khám phá mọi bí ẩn về: Nước chanh mật ong

uống nước chanh mật ong

Còn điều gì thú vị hơn khi mỗi buổi sáng thức dậy hay những lúc đang mệt mà được nhâm nhi một ly nước chanh mật ong đúng không bạn nhỉ? Thế nhưng bạn đã hiểu rõ lý do tại sao nên bổ sung loại đồ uống bổ dưỡng này vào trong chế độ dinh[…]

Hướng dẫn cách bảo quản thực phẩm từ A đến Z

Bảo quản thực phẩm

Không những giúp đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người dùng, bảo quản thực phẩm đúng cách còn giúp chúng ta tránh lãng phí đồ ăn thừa, tiết kiệm tiền bạc khi sử dụng chúng. Vậy đâu là những cách bảo quản thực phẩm hiệu quả, đúng khoa học và cần lưu ý[…]

Hàn the: Sử dụng sai cách – hiểm họa khôn lường!

Hàn the là gì?

Nói hàn the độc hại không sai, nhưng thực sự đã đủ? Dù được liệt kê là chất bị cấm sử dụng làm chất phụ gia trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên nó vẫn được ứng dụng trong đời sống để phục vụ các mục đích nhất định. Vậy thực sư hàn the là[…]