Sữa chua là một thực phẩm rất tốt cho hệ thống tiêu hóa của con người. Trong thành phần của sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn giúp điều hòa hệ tiêu hóa. Đặc biệt là sữa chua không đường. Nó có thể giúp cơ thể bạn tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế vi[…]
Category Archives: Ăn ngon
23
Th2
Th2
Khoai lang tím có nguồn dinh dưỡng vô cùng đa dạng và đây cũng chính là loại thực phẩm rất được ưa chuộng trong đời sống hàng ngày. Vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, chúng ta đều cũng có thể sử dụng loại thực phẩm này vì hàng loạt các lợi ích thiết[…]
20
Th2
Th2
Nhiều người lựa chọn ăn chay để phòng ngừa bệnh tật và thanh lọc cơ thể. Nhưng không phải cứ ăn chay là tốt. Bởi nếu bạn không biết cách ăn, có thể khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất, dẫn đến tình trạng sức khỏe kém, mắc nhiều bệnh tật nguy hiểm. Chính vì[…]
19
Th2
Th2
Hầu hết mọi người có nhiệt độ cơ thể bình thường là 37°C. Khi bạn bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn, cơ thể bạn chiến đấu với nó bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể. Gây nên hiện tượng sốt. Bởi hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động hiệu quả hơn ở nhiệt độ[…]
17
Th2
Th2
Sữa chua không chỉ là món ăn vặt, giúp tiêu hóa tốt mà còn tốt cho xương, kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa nhiễm trùng,… Chính vì thế, sữa chua có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên nếu không biết cách sử dụng chính xác, sữa chua[…]
07
Th2
Th2
Chanh mật ong là sự kết hợp hoàn hảo, vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người chưa hiểu rõ uống chanh mật ong có tác dụng gì. Sau đây là những tác dụng của chanh mật ong, hãy cùng tìm hiểu ngay. Tác dụng[…]
06
Th2
Th2
Khoai lang là thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe con người. Khoai lang có nguồn dinh dưỡng vô cùng đa dạng và đây cũng chính là loại thực phẩm rất được ưa chuộng trong đời sống hàng ngày. Vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, chúng ta đều cũng có thể[…]
Mùa Đông đến với cái lạnh bủa vây là thời điểm thích hợp để thưởng thức các loại đồ nóng hổi thêm ngon miệng hơn. Đặc biệt, sẽ thật thích thú khi được cùng gia đình quây quần, vừa ăn vừa chuyện trò râm ran. Hãy cùng tìm hiểu một số loại đồ ăn nóng[…]
10
Th10
Th10
Mùa Đông với nhiều người là mùa được yêu thích nhất trong năm vì ăn gì, uống gì cũng sẽ thấy ngon, đậm vị hơn so với thưởng thức trong thời điểm khác. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng chúng tớ điểm qua các loại nước uống tốt cho sức khỏe khi Đông tới[…]
28
Th9
Th9
Không phải ngẫu nhiên bà đẻ thường được tặng rất nhiều trứng. Trứng là loại thực phẩm tuyệt vời. Trong trứng có khá nhiều chứa axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được. Thế nhưng nếu chỉ ăn trứng với các món chiên, rán, bác, luộc, tráng có lẽ cảm giác nhàm chán[…]