Trong 3 tháng đầu thai kỳ, hẳn các mẹ sẽ rất quan tâm đến chế độ ăn uống. Hãy để Sức khỏe đô thị gợi ý giúp mẹ thực đơn cho bà bầu bị nghén 3 tháng đầu nhé. 1. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu Để xây dựng thực đơn[…]
Tag Archives: chăm sóc bà bầu
13
Th11
Th11
Hầu hết các thai kỳ đều khỏe mạnh tuy nhiên giai đoạn mang thai 3 tháng đầu cực kỳ nhạy cảm. Mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến những dấu hiệu bất thường. Hiện tượng chảy máu âm đạo Chảy máu là hiện vẫn thường xảy ra (từng đốm nhỏ), tuy nhiên khi lượng[…]
13
Th11
Th11
Kiệt sức, buồn nôn, đau ngực là các triệu chứng thường gặp ở bà bầu 3 tháng đầu. Mặc dù chúng thường cải thiện vào tháng thứ 4, nhưng bà bầu vẫn cần biết cách ứng phó với những thất thường khi mang thai. Kiệt sức, mệt mỏi luôn trong trạng thái buồn ngủ. Mệt[…]
29
Th10
Th10
Khi mang thai mẹ bầu cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhưng không phải loại thực phầm nào cũng tốt. Đây là 8 loại thực phẩm bà bầu không nên ăn. #1. Hải sản có nguy cơ thủy ngân cao Hải sản cung cấp lượng canxi đủ lớn cho bà bầu, tuy[…]
19
Th10
Th10
Đau đầu là tình trạng hầu hết mọi người đều gặp. Cơn đau đầu có thể là thoáng qua, có thể dai dẳng, có thể đau một phần hay cả đầu. Mọi người vẫn thường hay cho qua. Nhưng đau đầu khi mang thai cần phải xem xét cẩn thận hơn. Tại sao bị đau[…]
16
Th10
Th10
Sắt cần thiết cho cả mẹ và bé trong suốt thời gian mang thai. Thiếu sắt em bé có thể bị sinh non, thiếu cân, mẹ bầu thường xuyên hoa mắt chóng mặt. Vậy đâu là thực phẩm giàu sắt bà bầu cần biết? Bà bầu có nên bổ sung thêm sắt từ ngoài thực[…]
16
Th10
Th10
Folate hay axit folic cho bà bầu – vitamin không thể thiếu cho bà bầu. Cụ thể axit folic là gì, tại sao cần và khi nào cần, đâu là thực phẩm nhiều axit folic? Những biểu hiện của người thiếu axit folic là gì? Axit folic là gì? Axit folic hay còn được gọi[…]
10
Th10
Th10
Ho có thể do virus hoặc vi khuẩn. Với vi khuẩn chúng ta có thể dùng kháng sinh, nhưng lại không hiệu quả với virus. Tuy nhiên với bà bầu việc dùng kháng sinh tuyệt đối nên tránh vì kháng sinh có thể để lại hậu quả khó lường cho em bé. Vậy đâu là[…]