Tổng hợp các trường hợp không nên tắm bạn nên chú ý

Tóm tắt nội dung

Tắm là công việc mà ai cũng phải thực hiện vào cuối mỗi ngày để giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ. Nó giúp chúng ta loại bỏ hết đi bụi bẩn, vi khuẩn bám dính sau một ngày làm việc mệt mỏi, phải tiếp xúc với môi trường, mọi người xung quanh. Tuy nhiên, không phải việc tắm lúc nào cũng là đúng và tốt. Hãy cùng suckhoedothi tìm hiểu các trường hợp không nên tắm trong bài viết sau đây nhé!

1. Tuyệt đối không được tắm đêm

Tuyệt đối không được tắm đêm

Tuyệt đối không được tắm đêm

Tắm đêm, đặc biệt là vào mùa hè là một trong những việc được người dân rất ưa thích. Bởi vì theo họ, việc làm này sẽ giúp cơ thể họ được thoải mái, dễ chịu, đi vào giấc ngủ thêm sâu và ngon hơn. Song, thực tế, tắm đêm lại mang đến nhiều nguy hại cho sức khỏe hơn là lợi ích nó có.

Theo các chuyên gia, buổi tối là thời điểm mà nhiệt độ cùng không khí giảm xuống rất thấp, nếu tắm vào lúc này sẽ gây hại cho sức khỏe, khiến cơ thể chúng ta gặp những vấn đề như:

  • Mức độ nhẹ: Xuất hiện triệu chứng đau đầu, cổ mỏi, đau ở chân, tay, cử động quá khó
  • Mức độ nặng: Tai biến, đột quỵ, đột tử

Với những người trẻ, khi tắm đêm còn dẫn đến mạch máu co lại, lưu thông máu kém. Còn với đối tượng người già yếu, tắm đêm dễ khiến mạch máu xơ vữa, máu đặc, huyết áp cao. Thậm chí, gây đột quỵ nhanh và tỷ lệ cao hơn người trẻ rất nhiều lần

2. Nói không với tắm nước lạnh 

Nói không với tắm nước lạnh 

Nói không với tắm nước lạnh

Tắm nước lạnh dù là mùa nào trong năm đều dẫn đến những tổn hại nhất định về sức khỏe. Tắm nước lạnh khiến quá trình lưu thông máu trở nên khó khăn hơn. Chưa kể, bạn còn dễ bị cảm lạnh, tử vong nhanh chóng nếu thực hiện việc tắm này nhiều lần, không đúng kỹ thuật

3. Một số trường hợp tắm sai cách khác 

Không tắm cùng với xà phòng

Không tắm cùng với xà phòng

Ngoài 2 trường hợp không nên tắm trên, còn có một số kiểu tắm sai cách khác, chả hạn như:

  • Tắm quá lâu

Đừng nên kéo dài việc tắm hơn 20 phút. Bởi, nếu tắm lâu bạn sẽ gặp phải một số vấn đề về da liễu, chả hạn như da sẽ bị khô, nứt nẻ, mất đi lượng dầu cần thiết cho da của bạn

  • Tắm cùng xà phòng

Tắm cùng xà phòng là thói quen được nhiều người áp dụng. Song, việc làm này lại vô tình gây giảm miễn dịch cho cơ thể. Bởi lẽ, xà phòng chứa các hóa chất độc, có tính tẩy rửa mạnh, nó sẽ làm phá hủy hệ vi sinh vật có trong cơ thể chúng ta, nhất là trên da. Do đó, các chuyên gia khuyến cao không nên tắm với xà phòng để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe

Như vậy, suckhoedothi vừa đề cập đến bạn về: Các trường hợp không nên tắm bạn nên chú ý. Mong rằng, bạn sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích sau khi đọc xong bài viết này!

Thiết kế bởi