Bệnh tiểu đường là gì? Thông tin nào cần quan tâm?

Bệnh tiểu đường là gì? Những thông tin cần quan tâm

Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh xuất hiện nhiều nhất hiện nay, từ tiểu đường hay đái tháo đường là bệnh rất nhiều người phải sống chung. Nó khiến cho người bệnh phải kiêng đủ thử, vì lo sợ biến chứng. Vậy cụ thể bệnh tiểu đường là gì? Nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường là gì? Cách để tránh bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là gì? Là một tình trạng sức khỏe mãn tính kéo dài, ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn biến hóa thức ăn thành năng lượng.

Hầu hết các thực phẩm bạn ăn được phân hủy thành đường (còn gọi là glucose) và giải phóng vào máu của chúng ta. Khi lượng đường trong máu tăng lên, tuyến tụy sẽ giải phóng insulin. Insulin hoạt động như một chìa khóa để cho lượng đường trong máu vào các tế bào của cơ thể để sử dụng làm năng lượng.

Ở người bị tiểu đường, cơ thể sẽ không tạo ra đủ insulin hoặc không sử dụng insulin tốt như vốn có. Khi đó, có nhiều đường sẽ lưu lại trong máu. Theo thời gian, vấn đề này có thể gây ra những điều nghiêm trọng về sức khỏe. Chẳng hạn như bệnh tim, giảm thị lực, và bệnh thận,…

Đến đây bạn đã hiểu tiểu đường là gì chưa? Số lượng và chất lượng insulin chính là 2 yếu tố quyết định chúng ta có bị bệnh tiểu đường hay không.

mức độ sản xuất và chất lượng Insulin quyệt định mắc loại bệnh tiểu đường gì?
mức độ sản xuất và chất lượng Insulin quyệt định mắc loại bệnh tiểu đường gì?

Tiêu chí phân loại bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường được chia làm 3 loại: Loại 1, Loại 2 và tiểu đường thai kỳ.

Bệnh tiểu đường tuýp 1

Là bệnh gây ra bởi phản ứng tự miễn dịch của cơ thể. Một phản ứng miễn dịch bị lỗi, khiến cơ thể dừng sản xuất insulin. Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 1 thường phát triển nhanh.

Bệnh tiểu đường loại 1 thường xuất hiện ngay ở người trẻ tuổi: trẻ em, thanh thiếu niên, người trưởng thành trẻ tuổi. Người bị bệnh tiểu đường tuýp 1 sẽ cần bổ sung insulin mỗi ngày.

Khoảng 5% người bị tiểu đường là thuộc tiểu đường tuýp 1.

Bệnh tiểu đường tuýp 1
Bệnh tiểu đường tuýp 1

Bệnh tiểu đường tuýp 2:

Có khoảng 90% người tiểu đường thuộc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Tiểu đường tuýp 2 là do cơ thể không sử dụng tốt insulin, khiến lượng đường trong máu không ở trạng thái bình thường.

Bệnh tiểu đường loại 2 phát triển trong nhiều năm và thường được chuẩn đoán ở người lớn, nhưng hiện nay cũng có xu hướng trẻ hóa.

Tiểu đường tuýp 2 ban đầu có thể không có bất cứ các triệu chứng bất thường nào, cho nên rất nhiều trường hợp khi đã chuyển biến nặng mới phát hiện ra là bị tiểu đường. Do đó, kiểm tra lượng đường trong máu định kỳ là cách tốt nhất để kiểm soát tình trạng cơ thể.

Khác với tiểu đường loại 1, tiểu đường loại 2 hoàn toàn có thể ngăn ngừa và giảm tiến trình của bệnh bằng cách thay đổi lỗi sống lành mạnh, chẳng hạn như giảm cân, ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Bà bầu cần cẩn thận với căn bệnh tiểu đường thai kỳ
Bà bầu cần cẩn thận với căn bệnh tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ.

Xảy ra ở phụ nữ mang thai, dù không bị tiểu đường. Bệnh tiểu đường thai kỳ thường hết sau khi em bé được sinh ra.

Tuy nhiên khi mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, em bé sẽ có nguy cơ cao hơn đối với các vấn đề về sức khỏe. Cũng như khiến mẹ bầu dễ mắc tiểu đường tuýp 2 sau này. Em bé sinh ra có nhiều khả năng bị béo phì khi còn nhỏ hoặc thiếu niên, và cũng có khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường là gì?

Tiền tiểu đường

Tiền tiểu đường là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khi lượng đường trong máu cao hơn bình thường. Nhưng chưa đủ cao để được chẩn đoán là bệnh tiểu đường loại 2.

Người có nguy cơ bị tiền tiểu đường là:

  • Người thừa cân
  • 45 tuổi trở lên
  • Có cha mẹ, anh trai, chị gái mắc bệnh tiểu đường loại 2.
  • Hoạt động thể chất ít hơn 3 lần một tuần
  • Đã từng bị tiểu đường thai kỳ (tiểu đường khi mang thai) hoặc sinh em bé nặng hơn 4 kg.

Tiền tiểu đường có thể được ngăn ngừa hoặc đẩy lùi bằng lối sống lành mạnh. Giảm cân, ăn uống lành mạnh hơn, hoạt động thể chất thường xuyên hơn.

Bệnh tiểu đường loại 2

Người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 là người:

  • Bị tiền tiểu đường
  • Thừa cân
  • 45 tuổi trở lên
  • Có cha mẹ, anh trai hoặc chị gái mắc bệnh tiểu đường loại 2.
  • Hoạt động thể chất ít hơn 3 lần một tuần.
  • Đã từng bị tiểu đường thai kỳ, hoặc sinh em bé nặng hơn 4 kg.

Cũng giống như tiền tiểu đường, lối sống lành mạnh là cách tốt để ngăn cản tình trạng tiểu đường tuýp 2.

Ăn uống lành mạnh là cách tốt để phòng ngừa bệnh tiểu đường
Ăn uống lành mạnh là cách tốt để phòng ngừa bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường tuýp 1.

Giống như trong phần tiêu chí phân loại bệnh tiểu đường là gì? Bệnh tiểu đường tuýp 1 là do phản ứng miễn dịch của cơ thể bị nhầm lẫn. Các yếu tố nguy cơ tiểu đường loại 1 không rõ như loại 2.

Các yếu tố rủi ro:

  • Tiền sử gia đình: Có cha mẹ, anh trai hoặc chị gái mắc bệnh tiểu đường loại 1.
  • Tuổi: Bạn có thể mắc bệnh tiểu đường loại 1 ở mọi lứa tuổi, nhưng nó có nhiều khả năng phát triển ngay khi ở giai đoạn trẻ em, thanh thiểu niên, hoặc thanh niên.

Và đáng tiếc là bệnh tiểu đường loại 1 chưa có cách phòng ngừa.

Tiểu đường thai kỳ

Người có nguy cơ là người:

  • Bị tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước.
  • Đã sinh em bé nặng hơn 4 kg.
  • Thừa cân
  • Hơn 25 tuổi
  • Có tiểu sử gia đình, mắc bệnh tiểu đường loại 2.
  • Bị rối loạn nội tiết tố gọi là hội chứng buồng chứng đa nang

Để ngăn nguy cơ này, phụ nữ trước khi mang thai có thể giảm cân nếu thừa nhiều cân. Ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất thường xuyên, không bao giờ là vô nghĩa.

Sức khỏe đô thị hi vọng bài viết bệnh tiểu đường là gì, đã cung cấp thông tin hữu ích cho bạn đọc. Bài viết của chúng tôi được viết dựa theo bài của What is diabetes của CDC.


Xem thêm: Người tiểu đường có thể ăn trái cây không?

Trái cây cho người tiểu đường và những điểm cần chú ý

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *