Ô nhiễm không khí là gì? Cách bảo vệ sức khỏe khỏi hậu quả của ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí là vấn đề không mới. Hậu quả của ô nhiễm không khí đang hiện hữu ở tất cả các phương diện. Vậy cụ thể ô nhiễm không khí là gì? Bằng cách nào, chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe khỏi tác động của ô nhiễm không khí?

Ô nhiễm không khí là gì? 

Ô nhiễm là sự xuất hiện của các chất gây ô nhiễm trong môi trường tự nhiên, gây ra các thay đổi bất lợi. Ô nhiễm có thể ở dạng các chất hóa học hoặc năng lượng, chẳng hạn như tiếng ồn, nhiệt và ánh sáng. (Theo Wikipedia)

Ô nhiễm cũng là kết quả của ảnh hưởng từ các hoạt động làm đảo lộn sự đa dạng sinh học của hệ sinh thái. Ô nhiễm đặt ra mối đe dọa cho sự bền vững của môi trường.

Ô nhiễm không khí là gì? Là ô nhiễm diễn ra trong trạng thái khí. Ô nhiễm không khí là sự có mặt của một chất lạ hoặc một sự biến đổi quan trọng trong thành phần không khí. Khiến không khí không sạch, hoặc gây ra sự tỏa mùi, có mùi khó chịu, giảm tầm nhìn xa do bụi.

Các khí gây ô nhiễm chủ yếu: Cacbon dioxit (CO2), Ðioxit Sunfua (SO2), Cacbon monoxit (CO), Nitơ oxit (N2O), Clorofluorocacbon (viết tắt là CFC), Mêtan (CH4).

Phân loại ô nhiễm không khí là gì?

Ô nhiễm không khí ngoài trời:

Là dạng ô nhiễm liên quan đến phơi nhiễm xảy ra bên ngoài môi trường được xây dựng:

• Các hạt mịn, kết quả của đốt than, đá dầu mỏ (các nhiên liệu hóa thạch)
• Các khí độc ( sulfur dioxide, nitơ oxit, carbon monoxide, hơi hóa chất, v.v.)
• Ozon thành phần chính của khỏi bụi đô thị.
• Khói thuốc lá,
• …

Ô nhiễm không khí trong nhà:

Ô nhiễm không khí trong nhà chứa các chất ô nhiễm chỉ xuất hiện trong nhà hoặc các chất ô nhiễm khác từ ngoài trời xâm nhập vào trong nhà thông qua của sổ, cửa ra vào,…

• Khí (carbon monoxide, radon, v.v.)
• Sản phẩm gia dụng và hóa chất
• Vật liệu xây dựng
• Các hóa chất diệt muỗi, dán, kiến,…
• Khói thuốc lá
• Nấm mốc và phấn hoa

Cách bảo vệ sức khỏe khỏi hậu quả của ô nhiễm không khí.

Nhận biết mức độ ô nhiễm không khí

Biết và hiểu mức độ ô nhiễm không khí là bước đầu tiên để xây dựng phương pháp bảo vệ sức khỏe khỏi hậu quả của ô nhiễm không khí.

Chi tiết tại: Cách nhận biết không khí ô nhiễm bằng các giác quan cơ thể

Bảo vệ sức khỏe khỏi ô nhiễm không khí

Hiểu ô nhiễm không khí là gì? nhận biết mức độ ô nhiễm cũng chỉ nhằm mục đích xây dựng các biện pháp bảo vệ cơ thể bảo vệ bản thân và gia đình khỏi những tác động xấu của ô nhiễm đến sức khỏe.

Các biện pháp bên ngoài:

Đối với ô nhiễm trong nhà:

• Loại bỏ các chất, vật gây ô nhiễm không khí. Như vật liệu có chứa Amiang, khói thuốc lá; thuốc diệt côn trùng, nước lau sàn, nước hoa phòng không đảm bảo (loại chứa este, benzen có nguồn gốc từ dầu mỏ).
• Chọn các thiết bị, đồ dùng an toàn, không gây độc hại.
• Khi ô nhiễm không khí đang ở mức độ nghiêm trọng, cần hạn chế mở cửa tránh ô nhiễm từ bên ngoài có thể xâm nhập.
• Lau dọn nhà của thường xuyên, tránh bụi bẩn tích tụ ở của sổ, đồ dùng trong nhà.
• Mua các thiết bị đạt tiêu chuẩn lọc không khí tại nhà khi có thể.
• Trồng cây xanh xung quanh nhà, cản trở đường đi của không khí ô nhiễm

• • Đối với ô nhiễm bên ngoài:

Khi đã hiểu ô nhiễm không khí là gì? Chúng ta biết rằng ô nhiễm – đó là thứ đi ngược lại cho sự có lợi của phát triển bình thường của tất cả sinh vật. Ô nhiễm trong nhà thì có thể được xử lý hoàn toàn. Ô nhiễm không khí bên ngoài lại chỉ có cách tránh và cách không gây ô nhiễm mới là cách tốt để bảo vệ sức khỏe.

• Theo dõi mức độ ô nhiễm (qua các thông tin đại chúng, trang web ứng dụng, hoặc nhận biết ô nhiễm bằng các giác quan của mình).
• Khi nhận thấy mức độ ô nhiễm nguy hại đến sức khỏe, cần hạn chế ra ngoài, hạn chế tiếp xúc với ô nhiễm. Đặc biệt phải lưu tâm đến sức khỏe người già và trẻ nhỏ.
• Nếu tập thể dục cần chọn nơi ít ô nhiễm nhất (nhiều cây xanh, cách xa đường xá, công trường xây dựng, khu công nghiệp hóa chất,…). Nên đi vào buổi sáng sớm, thời gian này nồng độ ozone thấp nhất.
• Ngăn cản ô nhiễm từ bên ngoài xâm lấn vào cơ thể và bên trong nhà.
• Trang bị khẩu trang đạt chuẩn
• Giặt quần áo loại bỏ bụi mịn từ bên ngoài vào cơ thể.
• Tránh đi ra ngoài vào những khung giờ ô nhiễm.
• Dùng các biện pháp bảo vệ da khỏi bức xạ mặt trời.

Các biện pháp bên trong:

Thực hiện lối sống lành mạnh, ăn đủ chất, tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe. Đó là các biện pháp tốt nhất để bảo vệ cơ thể khỏi ô nhiễm.

Xem thêm: 5 chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể bạn chưa biết

Thực hiện các biện pháp giảm thiểu ô nhiễm không khí.

Từ ô nhiễm không khí là gì? Nguyên nhân và hậu quả của chúng. Chúng ta phải hiểu rằng chỉ giải quyết tận gốc nguyên nhân mới là cách tốt nhất bảo vệ sức khỏe bản thân và người xung quanh.

• Dùng phương tiện di chuyển công cộng khi có thể
• Tiết kiệm khi sử dụng các sản phẩm từ nhiên liệu hóa thạch (điện, than, xăng dầu,…)
• Chuyển sang và ưu tiên dùng nhiên liệu sạch
• Trồng nhiều cây xanh.
• Hạn chế hoạt động gây ô nhiễm môi trường: đốt cháy, quần áo loại sử dụng ngắn ngày, hạn chế dùng túi nilong, chai nhựa,…

Hi vọng qua bài viết ô nhiễm không khí là gì? và cách bảo vệ sức khỏe, chúng ta có cái nhìn thật chính xác về ô nhiễm không khí. Một hành động bảo vệ môi trường chưa thể ngăn cản ô nhiễm, nhưng không hành động chắc chắn ô nhiễm không khí sẽ nghiêm trọng hơn.