Thực phẩm giàu sắt cho bà bầu

Thực phẩm giàu sắt cho bà bầu

Sắt cần thiết cho cả mẹ và bé trong suốt thời gian mang thai. Thiếu sắt em bé có thể bị sinh non, thiếu cân, mẹ bầu thường xuyên hoa mắt chóng mặt. Vậy đâu là thực phẩm giàu sắt bà bầu cần biết? Bà bầu có nên bổ sung thêm sắt từ ngoài thực […]

Folate – Axit folic cho bà bầu và toàn bộ thông tin bạn cần biết

Axit folic cho bà bầu

Folate hay axit folic cho bà bầu – vitamin không thể thiếu cho bà bầu. Cụ thể axit folic là gì, tại sao cần và khi nào cần, đâu là thực phẩm nhiều axit folic? Những biểu hiện của người thiếu axit folic là gì? Axit folic là gì? Axit folic hay còn được gọi […]